学校日記

体育「ジョギング・なわとび」

公開日
2015/01/08
更新日
2015/01/08

6年生

体育の学習では,ジョギングとなわとびに取り組んでいます。

ジョギングでは,「体力向上型」か「体力維持型」のどちらかの練習メニューを選び,走っています。4分間走って,すぐに脈拍をはかり,データを記録していきます。

この学習を通して,自分がどれくらいのペースで走っているのかを意識することができます。

今日のジョギングでは,自分が走るときの「足音」を聞いて自分のランニングフォームについても考えていました。