体育「ジョギング・なわとび」
- 公開日
- 2015/01/08
- 更新日
- 2015/01/08
6年生
体育の学習では,ジョギングとなわとびに取り組んでいます。
ジョギングでは,「体力向上型」か「体力維持型」のどちらかの練習メニューを選び,走っています。4分間走って,すぐに脈拍をはかり,データを記録していきます。
この学習を通して,自分がどれくらいのペースで走っているのかを意識することができます。
今日のジョギングでは,自分が走るときの「足音」を聞いて自分のランニングフォームについても考えていました。