今日は，栄養教諭の先生に栄養指導をしていただきました。

まずは，砂糖水とサイダーを飲み比べました。
「砂糖水は，甘すぎて飲めない」
「サイダーは，シュワシュワしておいしい」
「サイダーは，冷たいので，飲みやすい」
などという感想がでました。

その後，どちらも入っている砂糖の量は同じだということがわかった時には
みんなびっくりしていました。

口当たりの良さや冷たさに惑わされて，清涼飲料水を飲みすぎると
砂糖の取り過ぎにつながることがわかりました。
今日の学習を，ぜひ日常生活の中で生かしてほしいと思います。