カルシウムについて知ろう！
- 公開日
- 2011/07/07
- 更新日
- 2011/07/07
お知らせ
今日の給食は、とうがんのスープ煮、わかさぎのこはく揚げ、牛乳、ご飯、メロンゼリーと夏らしい献立でした。今日の栄養指導の主役は牛乳と骨ごといただくわかさぎです。骨を作るのに大切なカルシウムは、牛乳や魚の骨、小松菜などにたくさん含まれています。太陽の下での適度な運動もカルシウムを取り入れるために必要なことも学びました。
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