体育で，体ほぐしの学習をしました。

２人組で腕や足を持って揺らしたり，体を伸ばしたりする運動をしました。
体を伸ばす時には，「痛い痛い！」と言いながらも２人で協力して体を伸ばしている子がたくさんいて，普段あまりしない動きを楽しんでいました。

最後には寝転がって目を閉じ，ゆっくりと呼吸するクールダウンもして，みんなリラックスしきった様子でした。