６くみタイム ヨガでスッキリ！
- 公開日
- 2025/02/20
- 更新日
- 2025/02/20
６くみ
今日の６くみタイムは、ヨガを行いました。
冷えた体をほぐしたり、伸ばしたりしました。
体がほぐれると、身も心もスッキリします。
朝一番のよい運動です。
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