３年生になって初めて「保健」の学習をしました。

日々の自分自身の生活や体調をふりかえりながら，「健康」について考えました。

「しっかり運動するとぐっすり眠れたよ。」

「しっかり寝たら，次の日体がすっきりしたよ。」

「ごはんをしっかり食べたら，元気になったよ。」

わたしたちの「健康」には，「食事」「睡眠や休養」「運動」が大きく関わっていることがわかりました！！