今日の給食
- 公開日
- 2013/05/31
- 更新日
- 2013/05/30
給食室より
今日の給食はむぎごはん・牛乳・ししゃものからあげ・五目煮豆・いものこ汁でした。
ししゃもは骨ごと食べられるのでカルシウムを豊富に含んでいます。カルシウムは骨粗鬆症を予防し,イライラをしずめる働きがありますので,大人も子供もしっかり摂取したいものです。
五目煮豆は大豆といっしょに昆布・ちくわ・こんにゃく・にんじんを煮ています。給食室で大豆を朝から熱湯につけ,じっくり煮込んでやわらかくしています。大豆は給食でよく登場します。「畑の肉」といわれており,良質のたんぱく質を豊富に含んでいますカルシウムや鉄分もふくまれており,おすすめの食品です。しかし,豆類が苦手な児童が多く,大苦戦してる児童もいました。少しずつ食べられるようにがんばっていきましょう。