体育科で「ジョギング」と「なわとび」の学習をしています。

「ジョギング」は６分間走を行うのですが、３分間経過したときに自分の心拍数を測り、１０秒間に３０回を超えていたら、ペースを落とすようにしています。

適切な速さで走ることで酸素を取り込みながら走ることを学んでいます。

縄跳びは自分ができる跳び方を確認しました。次回から２０秒間で多く跳ぶことに挑戦していきます。