かしのみ・ラジオ体操第一・第二
- 公開日
- 2020/05/01
- 更新日
- 2020/05/01
かしのみ学級
自分が子どもの頃からあったラジオ体操。
久しぶりにやってみてもできました。体が覚えているものですね。
合わせて，最近自分が気に入って行っているのは「筋肉元気体操」。
環境省が進めている体操で，終わったら体がポカポカします。
さて，「筋肉元気体操」もやってこよう。
