６年生 朝練習『今日は雨なので・・・。』
- 公開日
- 2015/06/03
- 更新日
- 2015/06/03
６年生
今日は朝から雨が降っていたので，体育館で体づくり運動をしました。腕立て伏せや腹筋，背筋などの筋力トレーニングを数セットくりかえしました。体幹を鍛えることで，疲れてきても正しいフォームで走ることができます。
しんどい時こそしっかり自分の走りができるように頑張って鍛えましょう。
