体育 マット運動「ゆりかご」
- 公開日
- 2021/06/07
- 更新日
- 2021/06/07
2年生
今,体育科でてつぼうの学習をしています。先週の金曜日は雨が降ったので,体育館で「ゆりかご」などをしました。
週だより「きらめき」にも載せましたが,「ゆりかご」は鉄棒やマット運動など,機械体操の基礎となる力を養うことができます。
体育座りの姿勢から,背中をつけて転がって,また体育座りの姿勢に戻ります。
ぜひ,ご家庭でも布団の上などでやってみてください。1日10回を毎日続けると,鉄棒もマット運動も得意になること間違いなし!