みなさん元気にすごしていますか。

明日くばるプリントの中に「休校中に行える運動の例」が入っています。
その中に「なわとび（５〜１０分）」とかかれていたので，先生たちもチャレンジしてみました！

５分間がんばってとび続けた結果…
ちょうど５００回とぶことができました。
しかし，先生たちの体力はげんかい…少しの間動けなくなってしまいました。

毎日，運動を少しずつ続けていくことが大切です。
無理のないていどに何回できるかチャレンジしてみてください！