休校期間が延長になり，つい，ごろごろだらだらしてしまいがちですよね・・・
課題は順調に進んでいますか？
さて，そんな課題をしているときの姿勢はどうでしょうか。
背中は丸くなっていませんか？
机と顔の距離はちかくありませんか？
背筋をしっかり伸ばして，よい姿勢で課題に取り組めるといいですね！
背中が丸まっていると，体の中の大切な臓器にも負担がかかってしまいます。
食事の時の姿勢も一緒です！背筋をピン！！意識してみましょう。