学校日記

2年生 体育『バタ足レッスン,はじめまーす編』

公開日
2017/06/29
更新日
2017/06/29

2年生

1年生の時にくらべて,泳げるようになったり,顔をつけることができるようになったりして,水あそびが楽しくて仕方がない2年生。今日はバタ足で泳ぐ練習をしました。
バタ足というからには足のキックがとても大切になってきます。2年生は『足のつけ根から動かすこと』をしっかりと意識して泳ぐことできました。

ではここで,バタ足が苦手な人に『do's and don'ts』(ワンポイントアドバイス)。
バタ足は水中でするよりも,『水面をたたくように打つ』ことを意識してやってみるといいですよ。浅いところでバタ足をした方が足にかかる負担が少ないので楽にバタ足できます。ためしてみてください。