給食レシピ〜豚肉のケチャップ煮〜
- 公開日
- 2012/09/05
- 更新日
- 2012/09/05
☆給食室より☆
とっても簡単なレシピです。じゃがいもと豚肉を,子ども達の好きなケチャップ味で仕上げたものです。パンや今日の副菜「たっぷり野菜のビーフン」との相性はばっちりです!
*材料(4人分)*
豚肉 140g
じゃがいも 中2個
サラダ油 小さじ1
砂糖 小さじ1
トマトケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
水 20cc
*作り方*
1 じゃがいもは,皮をむいて,芽をとり,さいの目切りにし,水にさらして蒸す。
2 砂糖・トマトケチャップ・ウスターソース・水を混ぜ合わせておく。
3 鍋をあたため,サラダ油を入れて肉をよく炒め,合わせておいた調味料を加えて煮,じゃがいもを入れて仕上げます。