今日も体を動かしてリフレッシュ！！

新体力テストに向けて家でもできる運動

第３弾！今回は「立ち幅跳び」

家の中では滑ってけがをする

危険があるので気を付けよう。

公園などの広い場所で

挑戦してみよう！！

小さな円をかいて，

島から島へ　ジャンプ！！

両腕をしっかりふって

両足ジャンプで跳べるといいね。

島と島の間隔を広げると

記録アップにつながるよ。

先生は無事に島を渡り切れるかな？