毎日、自分の体のために食事を通して栄養を補給しています。食事も朝・昼・夕と１日３食が基本ですが、食べる量や内容が違います。今日の家庭科では、昨日の夕食は何だったかな？と振り返ってみました。その後、教科書に載っている食事と自分の食事を比べて、食材や量、バランスなどについて気づいたことを話し合いました。いろんなものを組み合わせて食べていることが分かりました。