今日は，自分の生活を振り返りながら，基本的な生活習慣を身につけると自分にとってどんないいことがあるのか考えました。振り返りの場面では，夜，寝るのが遅いと思っている子が，これから早く寝るようにしたいと書いていました。実践し続けることで，自分にとって当たり前となり，習慣として身に付くので，がんばってほしいです。