今日は，和（なごみ）献立の日です。
ごはん，牛肉とれんこんの煮つけ，だいこん葉とじゃこのいためもの，秋の恵の味噌汁，柿でした。


「だいこん葉」はとても歯ごたえがあるので，よく噛んで，歯やあごを強くしてもらいたいと献立表にいてあります。

11月分のの平均栄養量は低学年568kCal，中学年636kCal，高学年は709kCalです。これも献立表に書いてありました。
子ども達は，朝と夜で何kCalとれているでしょうか。

楽しい食事は，体だけではなく，心の栄養にもなります。