４校時，視聴覚室で今週，金曜日からの「山の家」に向けての学習をしました。

　４日間，健康に過ごすために大切なこと

　　・バランスのいい食事
　　・睡眠や休養
　　・運動（活動）
　
　この中で「バランスのいい食事」を中心に学習しました。山の家では，野外炊事やお弁当もありますが，自分たちでバイキングをする食事も何回かあります。バランスよく食べるために「主食・主菜・副菜」が揃うといいことを伝え，４月から食べてきた給食の献立を給食カレンダーを使い，「主食・主菜・副菜」と分けてみました。給食は，いつもこの３つが揃っていますね。

　バイキングで自分でとるときにも，今日の学習を思い出して・・・
　
　バランスよく食べて，元気に４日間過ごしてくださいね。