あじつけコッペパン　ぎゅうにゅう
キャベツのこめこクリーム煮
ひじきのソテー
かたチーズ

　いつものルーは小麦粉をつかってつくりますが
きょうのクリーム煮は「米粉」をつかって作り
ました。
シチューよりもあっさりしていて、やさしい
あじわいです。じゃがいも・きゃべつ
にんじんをじっくりにこみました。
さむい日にちょうどのこんだてでした。