おはようございます！今日も天気がくもりで，気おんがひくいですね。体ちょうに気をつけて，かぜをひかないようにしましょう。
　今日はみんなにけんこうにすごすためにはどうすればよいのかについて，考えてほしいと思います。上のしゃしんのわるい見本のような生活になっている人はいませんか？今日やることを計画しながら，よい生活リズムを目指していきましょう。