学校日記

1月19日の給食

公開日
2021/01/19
更新日
2021/01/19

学校の様子

 今日の給食はコッペパン,牛乳,大豆と鶏肉のトマト煮,野菜のホットマリネです。
 「大豆と鶏肉のトマト煮」に使用している「大豆」は鉄を多く含む食品です。鉄には体の中の血液をつくる働きがあり,成長期に重要な栄養素の一つです。鉄が足りないと,体の酸素が少なくなって,息が苦しくなったり,頭がくらくらしてしまうかもしれません。しっかり食べて,丈夫な体をつくりましょう。