本日の給食について紹介します！

・ごはん
・牛乳
・肉じゃが(カレー味)
・小松菜と切干大根の煮びたし


7月の給食目標「よくかんで食べよう」
よくかんで食べると身体に良いことがたくさんあります。

〇肥満予防
　脳に「お腹いっぱい」という信号が伝わり、食べすぎを防ぐことができます。

〇虫歯を防ぐ
　だ液がたくさん出て、口の中に残った食べかすを流します。

〇消化・吸収をよくする
　食べ物が細かくなり、だ液とよく混ざるので、胃や腸の消化・吸収がよくなります。

〇脳のはたらきを活発にする
　あごが動き、まわりの筋肉や神経が刺激されて脳の血流がよくなります。


今日の『肉じゃが(カレー味)』のじゃがいももホクホクとした食感を感じながら味わえましたね！