課題は順調に進んでいますか？自分で週予定を考えて計画的に学習しましょう。軽い運動（なわとびやストレッチ）も行いましょう。

今回の動画は二重跳びです。
二重跳びで必要になるのが「ジャンプの高さ」です。ロープを回す速さではありません。とくに速く回そうとしなくても、ロープが2回地面を叩くまでの時間はそれほど長くはありません。また、いくら速く回そうとしても、ロープが得られるスピードの違いはそれほど大きくありません。そのため、ジャンプといっても、せいぜい10cm程度で充分です。
挑戦してみてください。

次，登校するときにみなさんの元気な顔を見られるのを楽しみにしています。