土曜参観の5時間目はいきいきセミナーです。「からだが分かれば未来が変わる！」というテーマで姿勢とけがの予防について教えていただきました。講師の先生は【医療法人たちいり整形外科の理学療法士】若林俊輔先生と今田晃司先生です。「自分は姿勢がよくないと思いますか」という一番初めの質問に、子どもたちはほとんどの子が手を挙げていました。自分の姿勢についてよくないことということに課題としてとらえている子どもたちが多いということなんですね。
　しかし，なぜ姿勢がよくないことはいけないのかを深く考えたことがない様子でした。それを講師の先生は，姿勢のよしあしが体への負担や集中力に大きく関係することを教えていただきました。姿勢改善のエクササイズなども一緒に体を動かしながらやっていただき，自分の姿勢について関心を持つ機会になりました。その後，成長期のスポーツでの故障についても教えていただき、運動部で故障を気にしている子どもたちも熱心に聞いていました。
　自分の体に興味を持ち，生活習慣や姿勢に目を向けることが，部活動や体育でのパフォーマンスを向上させたり，疲れにくい普段の体を手に入れたりすることになる。まさに，東山泉の目指したい，自己管理能力をつける大きなきっかけになりました。