11月10日（木）5限に泉いきいき健康教室が行われました。スクールカウンセラーの先生にストレス対処のバリエーションという内容で、マインドフルネスを活用したストレス解消法を教わりました。意識して呼吸をするという体験の中で、未知の世界に引き込まれるような落ち着いた気持ちになれました！今後もストレスと上手く付き合っていけるといいですね。