今週，９月の身体計測をしています。身体計測時の保健指導では，夏休み明けに実施した生活点検を元に，生活習慣を見直すための話をしています。
　今日は，１年生が睡眠時間について指導を受けていました。１年生の発達段階では，必要とされる睡眠時間は約１０時間です。朝７時に起きるとすれば夜９時には寝なければいけません。残念ながら，９時までに寝たに記入した子は半数以下でした。中には，生活点検中ずっと１０時以降になったという子も数名いて，子ども達の体調が心配です。早く寝るために，遅い時間のテレビやゲームは止めましょうと養護教諭が子ども達に語りかけていました。その後での身体計測では，前回からの２ヶ月余りで２ｃｍほど伸びた子もいて，子どもの成長の大きさを感じています。
　成長期の子ども達が，心身共に元気に伸びていくために，ご家庭の方でも，規則手正しい生活習慣の定着に心がけてください。