５年生の体育「すもうあそび」では，始めに体ほぐしのストレッチングをしていました。床に胸がピタッとつく子もいましたが，多くの子は随分体が硬い様子でした。
　プロの力士の方は，入門後すぐに股割りを十分されるそうです。体を柔らかくすることで，怪我の予防になるそうです。ストレッチングを繰り返しすることで，随分体が柔らかくなります。怪我の予防のためにも，おうちでもご家族一緒にストレッチングをお勧めします。