おやつについての学習を行いました。
本校の栄養教諭の先生からお話を伺いました。

日頃食べているおやつは，どのくらいのエネルギーがあるのでしょう？

おやつの箱や袋に表示されているエネルギー表を使って，エネルギーの計算をしました。
一度に食べるおやつの目安としては，２００キロカロリーまでの摂取が理想です。
どのような組み合わせで食べたらよいのか，考えながら計算しました。

「普段食べているおやつは，２００キロカロリーよりも多かった。これから見直したい。」
と子どもたちは学習を振り返っていました。
これからの生活に生かしていきたいですね。