今週は，身体計測があり，その際に養護教諭から，熱中症予防についてのお話がありました。熱中症予防には，「こまめに水分をとること」「出かける前には，帽子をかぶること」「日陰で休むこと」「規則正しく生活すること」「三食きちんと食べること」です。現在，すこやかカード（生活点検表）の記入を行っていますが，自分の生活の振り返り，生活リズムを整えて，暑い日にも負けない健康な体づくりをしてほしいと思います。