「対立から対話へ」の中のワークの１つ。３色の帽子を使いながら、対立したときに、３種類の帽子（道）を選択することができることを知ります。パペットを使いながら、それぞれの状態を確認します。
　「青の帽子のときは、なんかがまんしてる。」「自分の意見は言わずにゆずってる。」「黄色は、話し合って、自分の意見を言ってるなぁ。」「赤になっても、黄色（対話）にかえて話し出来たらいいなぁ。」「ぼく、〇〇のときは、赤になってしまうときあるわぁ、これからは…」と自分を振り返る発言もでてきました。
　色の帽子を使うことで、立場や感情を視覚的にし、いったん冷静になり、自分を客観視できるようになる良さもあります。