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学校日記

家でできる体そう　パート５

公開日
2020/05/20
更新日
2020/05/20

１組

今日紹介する体そうは，スクワットです。

両手は前に出した状態で，足を使ってスクワットをします。

しんどいと思うので，ゆっくりしてみましょう。

１０回できるといいですね！


↓【１組 体操５（正面）】
↓【１組 体操５（横）】の部分をクリックすると，動画が見られます。

【１組 体操５（正面）】
【１組 体操５（横）】

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