毎日同じリズムで生活することは簡単なようで難しく、自分の生活を自分でコントロールすることの大切さについて考えました。そして、これからどのような生活を送っていけばよいのかを学習しました。子どもたちは、「分かっていてもやめられないことがあるけれど、自分のことは自分でしか守れない！」と話しながら、自分の生活リズムを見直そうとする前向きな姿勢を見せていました。