来週から学校再開となります。午前中授業からのスタートですが，体も心もしっかりと準備しておくことが大切です。

　特に今週の過ごし方は重要です！突然の生活の変化で無理をして体調を崩したりしないように，１日のスケジュールを意識しましょう。

　次のポイントやモデルを参考にして規則正しい生活を整えておきましょう。あくまでも参考なので，取り組める範囲でチャレンジしてみてくださいね！