算数科の学習では、１日の計画を立てました。まず、自分の生活を振り返り、早寝早起きや自由な時間など健康に良い生活が遅れているかどうかを見直しました。そこから友だちにアドバイスをもらい、「健康に過ごせるように」「１０時までには寝られるように」「９時間は寝られるように」を心掛けて計画を立てました。またお家でお子さんと一緒に教科書を見ながら計画を確認してみてください。