11月18日（水）体重測定を行いました。

　体重測定の前には養護教諭の樋口先生より
・10時頃から寝ると，体を成長させるホルモンが出やすいこと
・体が目覚めてから2時間後くらいに脳の活動が活発になること
・睡眠を取ることで抵抗力を高めることができること
・9時間は睡眠時間を取った方がいいこと
といったお話をして頂きました。
夜は10時にはねて，朝は7時には起きるという規則正しい生活を送れるように，お家での時間の使い方を考えていってほしいと思います。