今日は，給食の金先生から，中学校での食生活についてお話をしていただきました。

中学生になると，部活や勉強，体の成長のためにたくさんのエネルギーが必要になります。そのため，栄養バランスのとれた食事がとても大切になります。

中学生の目標，エネルギー量は 一食８３０ＫＣａｌ ！！
思っていたよりも，たくさん食べないといけないことに驚いた子どもたちは，興味津々に金先生のお話を聞いていました。

中学生のためを思って作られた「中学校給食の良さ」もたくさん教えていただけましたね！