◇ 今日の献立 ◇

・ 麦ごはん
・ 牛　乳
・ 鰯の変わり煮
・ 大根葉のごま炒め
・ 味噌汁

「一汁二菜」とは、ご飯と汁物（水分と足りない栄養を補うもの）、おかずの主菜（主に肉、魚、卵、豆腐などを使ったおかず）と副菜（主に野菜やいも、海藻、きのこなどを使ったおかず）が揃った食事のことをいいます。このような食事は栄養バランスのよい食べ方になります。