食物繊維が多い食材
- 公開日
- 2018/02/19
- 更新日
- 2018/02/19
３年
給食にたたきごぼうが出てきました。たたきごぼうには，「細く長く幸せにくらせますように」という願いが込められています。ごぼうは，食物繊維が多く，野菜に中でもトップクラスです。
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