学校日記

イライラしたときは・・・

公開日
2021/09/15
更新日
2021/09/15

2年生

2学期最初の身体計測の前に養護教諭の先生からお話がありました。
まず,1つめは姿勢のお話です。姿勢をよくすると内転筋というお腹の筋肉が鍛えられ,歩き方もかっこよくなり足も速くなるというお話を聞いてさっそく子どもたちは頑張っていました。
2つめは「イライラしたときはどうする?」というお話です。生活しているとどうしてもイライラすることが出てきます。いろいろな対処法がありますが怒った時にでるアドレナリンは6秒立つと収まっていくそうです。イライラしたときは6秒数えてみよう!というお話に子どもたちも興味津々でした。