４年 体育「ペース走」
- 公開日
- 2021/01/26
- 更新日
- 2021/01/26
4年担任から
体育では５分間，一定の速さで走り通すペース走をしています。初めから飛ばし過ぎると５分間走り切れないし，初めからゆっくり過ぎてもしんどくなってしまいます。自分にちょうどいいペースをつかむことや，呼吸のリズム，腕の振りなども意識して一生懸命走っています。
