吉田栄養教諭が家庭科の授業をしました。来年の春から中学生になるみんなに昼食の重要性を考えてもらいました。体もぐんと成長し，活動量も増える中学生はエネルギー量をしっかり取る必要があります。中学校給食を選ぶと栄養バランスやエネルギー量がちゃんと考えられているのですが，お弁当を持っていく人もたくさんいると思います。
おうちの方任せにするのではなく，しっかりお弁当の中身が考えられるようお弁当の約束などを学習しました。
お弁当の約束３：１：２（主食：主菜：副菜）を守ったお弁当を作れるといいこと，エネルギー量とお弁当の容量がほぼ同じだということ（お弁当の約束を守った場合）などを教えてもらいました。
来週は中学校給食を自分のお弁当箱に詰めて，実際に食べてみます。月曜日にお弁当箱をわすれないようにお願いします。