３学期の身体計測を行いました。

養護教諭から、質の良い睡眠について話をしていただき、寝るときの環境や寝る前の行動等も睡眠にとっては大切だと学びました。

これから、自分自身で睡眠について振り返り、質の良い睡眠をとれるように行動してみてほしいと思います！