今日の献立は、バターうずまきパン・牛乳・大豆と鶏肉のトマト煮・ほうれん草のソテーです。
大豆は、たんぱく質を多く含むため『畑の肉』ともいわれています。また、おなかの掃除をする食物繊維や骨や歯を丈夫にするカルシウムも多く含まれています。
今日は、トマト煮でじっくり煮込まれて、大豆をよく噛むと甘くて美味しかったです。
ごちそうさまでした。