本校中学部 ヨガ

　本校中学部では，心と体を整えることを目標に，自立活動の時間にヨガに取り組んでいます。
　先週はリラックスできる音楽を聴きながら，普段は気にしない「呼吸」に意識を向けて自分の心と体に向き合いました。片足で立つポーズでは，フラフラと揺れてしまう生徒が多く，整えることの難しさを感じたようです。
　深呼吸には，気持ちを落ち着けたり，眠りやすくしたりする効果があります。イライラするなぁというとき，緊張して落ち着かないとき，眠れないなぁというときなど，意識的に深呼吸をする習慣をつけてみるのもいいですね。

１月 全校集会

　１月９日（火）に，授業再開にあたっての全校集会を行ないました。
　校長先生からは今年の抱負について「目標も大切だけれど，その目標を達成するために日々どうするかということも大切です」というお話がありました。それを受けて，本校小学部・京大分教室・府立分教室・国立分教室・本校中学部の順番で代表児童生徒が今年の目標を発表しました。「元気な１年にするために，友達とたくさん遊んで体力をつけたい」など，それぞれに目標をもって新年を迎えられました。
　引続き，児童生徒会から「２０１８年　福をつかむのは誰？桃陽○×クイズ」と題し，本校と分教室が一緒になって楽しめるゲームを披露しました。お正月にまつわるクイズに答えていき，本校の中学生が「福男」となりました。
　新年を迎え，気持ちを新たにいい１年にしていきたいと思います。

新年のご挨拶

　新年あけましておめでとうございます。

　旧年中は，本校教育活動にご支援を賜り，誠にありがとうございました。
　本年も，どうぞよろしくお願いいたします。