３年生 ストレスマネジメント教室

３年生は進路懇談を終え，第４回テスト２週間前になりました。いよいよ本格的に自分の進路と向き合う時です。ストレスも今まで以上に感じることもあると思います。そんな３年生は今日，スクールカウンセラーの先生から「ストレスマネジメント」の授業を各クラスごとに受けました。ストレスといかにうまくつき合っていくかなど，お話を聞いたり，呼吸法を習ったりしました。