先生たちからのオススメ その３

みなさん，こんにちは。
今日も，先生方からのメッセージをお届けします。

↑【左・１年生（英語科）小池先生】
甘い食べ物が大好きです。特にチーズケーキが大好きで，食べている時はとても幸せな気分になれます。みなさんもぜひいかがですか？

　【右・１年生（英語科）藤本先生】
長いお休みになっていますが、みなさん元気ですか？STAY HOMEを心がけると体を動かすことも少ないですね。私は1時間くらいYou tubeを見ながらヨガをしています。集中することで体も心もスッキリします。みんなも今しか出来ないことを考え、ピンチをチャンスに変えて下さい。

↓【２年生（美術家）南先生】
体を心からスッキリさせたいときは，食物繊維とたんぱく質がたっぷり取れる鍋物料理がおすすめです。火を通せば山盛りの野菜もカサが減るのでたくさん食べられます。お肉類は，しっかり加熱しましょう。食は生命の源です。休校中だからこそ，料理をやってみよう！！包丁や火の扱いは慎重に行ってくださいね。元気なみんなの顔が見られるのを楽しみにしています。

３週目に入りました

　休業期間も３週目に入りました。昨日同様，素晴らしい晴天で気温も上昇。夏を思わせる暑い１日となりました。
　今日から先生方からのメッセージを載せていきますので，楽しみにしていてください。生徒の皆さんの活力が少しでも高まればと思います。

　本日は休業期間が延長になったことを受けての給食の申込についての保護者の皆様への案内と，進路だより第５号を掲載しましたのでご覧ください。

　　→給食申込について
　　→進路だよりRUN第５号

先生たちからのオススメ その２

↑【左・３年生（理科）岡田先生】
この小説は，発光病という難病にかかった女の子が，クラスメイトの男の子に「死ぬまでにやりたいこと」を代行してもらう中で，仲を深めていく恋愛小説です。生きるって何だろう。私は毎日，何を考え，何を学んでいるんだろう。終わりの見えない人生を送る私たちに，終わりの迫っている女の子が，生きる意味，人との関わりの大切さを教えてくれます。涙必死，感動します。

　【右・３年生（英語科）古川先生】
甘くない炭酸水。しゅわしゅわしていて，冷たいものは，さらにおいしい！無糖だからカロリーゼロ！走った後にも気分転換にも，もちろんダイエットにもオススメ。みんなでしゅわしゅわしよう(^^♪

↓【２年生（理科）金沢先生】
ストレス解消には，ストレッチをして体を緩めるようにしています。長時間ではなく，少しの時間でも毎日したいですね。お風呂上り，体が温まっている時が効果的。他には瞑想をしてリラックス，リフレッシュすることもあります。ストレッチをして少しでも身長が伸びたらうれしいなぁ。

先生たちからのオススメ その１

休校中ではありますが，いいお天気の日が続いています。生徒のみなさんに会えず寂しい毎日ですが，先生たちはいつも生徒のみなさんを思って過ごしています。
今日から，先生たちの「オススメ」を紹介していきます。メッセージもありますので，ぜひ楽しんで読んでください。

↑【山崎良一校長先生】
毎日，30分間程度のウォーキングが続けやすいと思います。距離的には，２キロ〜３キロですね。ウォーキングで大事なのは姿勢です。体幹を意識して，背筋を伸ばして真っ直ぐ立つことが重要です。全身の筋肉に程よい緊張感が生まれます。みなさん，ウォーキングを楽しんでください。

↓【島井聰教頭先生】
みなさん，お元気ですか？
現在，世界全体が大変な時期に突入しています。我慢・がまん・ガマンの連続ですね。この時期，必要なのは発想の転換とメンタル面の充実です。「朝の来ない夜はない」と言われているように，今ある現実を前向きに考え，自分自身と向き合ってください。ストレスは最大の敵です。生活リズムを整え，来る朝へ向けて生活を見直しましょう！元気いっぱいのみなさんに再会できる日を楽しみに待っています。今の時代に負けるな！

２週間経ちました

　今日は気持ちの良い晴天となりました。休業期間も２週間が終わりました。明日からは３週目に入ります。グランドから青空を眺めていると，部活動をしている生徒の姿を思い浮かべてしまいます。
　今日もグランドの側溝の土の掃除やプール前の草刈りなど，環境整備を教職員が行ってくれていました。１８日の登校日が待ち遠しいです。

臨時休業期間延長のお知らせ

　本日，教育委員会から通知があり，京都市の感染状況は引き続き警戒を緩めることができない状態にあることを踏まえ，本日の時点で，当面，５月１７日（日）まで臨時休業期間を延長し，その後の対応については，政府による緊急事態宣言及び京都府による緊急事態措置の継続状況を踏まえ，改めて決定することが示されましたのでご連絡いたします。
　保護者・地域の皆様にはご迷惑とご負担をおかけいたしますが，これまで同様引き続きご支援いただきますようお願いいたします。

　保護者の皆様への通知を配布文書に掲載いたしましたので，ご確認ください。
　→　保護者通知文

環境整備を行っています。

　週が明け，さわやかな風が吹いている１日になりました。校内では教職員が環境整備を行ってくれています。グランドの草刈りや花の水やりなど，教職員が生徒の皆さんが学校へいつ来ても良いように整備に励んでくれています。

　今日は進路だよりRUN第４号を掲載しましたのでご覧ください。

　→　進路だよりRUN第４号

スクールカウンセラーたより

スクールカウンセラーたよりを掲載しました。
No.３は，外出自粛が続く中，気分転換の必要性について書かれています。生徒のみなさんだけでなく，保護者のみなさまもどうぞお読みください。
スクールカウンセラーたより　No.3
校内ではたくさんの花が，みなさんの登校を待っています。

3週目に入りました

　今日から休校３週目に入りました。コロナの感染状況はまだまだ収束の目途が立たない中，抗体検査の実施やワクチン開発への試みが少しずつですが進んでいるようなニュースが報道されています。
　一日も早く明るい兆しが見えてほしい限りですね。その時が必ず来ることを信じて一日一日を大切に頑張っていきましょう。

　休校措置と外出自粛が続く中，児童生徒のインターネットやスマートフォンの利用頻度が高まります。その危険性や使い方について家族で話し合うきっかけとなる学習教材が，京都府警察ホームページ上に公開されていますのでご紹介します。興味があれば利用してみてください。

　　→こちらをクリック

休校から2週間経ちました

　４月１０日の休校開始から２週間が経ちました。校門前でランニング中の女子生徒数名を見かけ，生活習慣をコントロールするために工夫をして日々過ごしているのだと思いました。それぞれの生徒が登校をできる日を待ち望んで頑張ってくれていることでしょう。
　今日はアスファルトの上に咲くパンジーの花をある女性の先生が見つけてくれました。強くたくましく生きてい花の姿をみて，この苦しい状況でめげずに頑張っている生徒やお家の方の姿を語っているように思えました。