すこやかに ５

　気温が徐々に高くなってきています。また，部活動の時間が長くなり，汗びっしょりで真っ赤な顔をして活動している生徒の姿を見かけます。


　　　熱中症予防５カ条
　　　　　　　　（「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」より）

　　　　１　暑い時，無理な運動は事故のもと

　　　　２　急な暑さに要注意

　　　　３　失われる水と塩分を取り戻そう

　　　　４　薄着スタイルでさわやかに

　　　　５　体調不良は事故のもと

　

　　　本日，「保健だより」を配布しています。
　　　　
　　　十分な睡眠と食事がポイントとなりますので，生活習慣を崩さないように，各ご家庭でも，お子様へのお声掛けをしてください。また，登校前の検温につきましてもご協力よろしくお願いいたします。

　「<swa:ContentLink type="doc" item="113579">健康観察票</swa:ContentLink>」（７月27日〜31日分）

すこやかに ４

新型コロナウイルス感染症の予防対策とあわせて，

　　　熱中症についても心配な季節となってきました。

　　　本日，「保健だより」を配布しています。

　　　
　　　　・熱中症対策を最優先に考え，暑さで息苦しさを感じた時など

　　　　は，マスクを外し，十分な距離を確保したり，会話を控えるなど

　　　　の配慮を行いましょう。

　　　　・予防があまりできていない人を批判したり，責めたりしない

　　　　で，自分にできる予防対策をしましょう。


　　　学校では，上記のような保健指導を進めています。

　　　各ご家庭でも，お子様へのお声掛けをしていただき，引続き健康

　　　管理の徹底について，ご協力よろしくお願いいたします。

すこやかに

　隔日登校２日め。
　例年より気温が高いですが，疲れていませんか。水分補給をしっかり
して，体を休めてください。

　さて，「すこやかに」（保健だより）を発行しました。無理をせず，学校生活のリズムに慣れていってほしいと思います。

　　
　　バックナンバーもご覧ください。

　　すこやかに　１

　　すこやかに　２