夜間部１・４組が「ストレッチ」に取り組みました！

　６月２２日（水）の交流の時間に、夜間部１・４組が講師をお迎えして、「心と体をほぐすストレッチ」に取り組みました。ストレッチ用の柔らかいボールを、ふくろはぎや太ももの裏にあてて上下に動かしたり、足の裏でボールを手前に引きつけたりしながら、体をほぐしました。日常の疲れが少し取れた気分になり、心も元気になりました。